5 พฤติกรรมทำลายผิวที่สาวๆไม่รู้ตัว

การมีผิวสวยใส ไม่มีริ้วรอยก่อนวัยเชื่อว่าเป็นสิ่งปรารถนาที่สาวๆทุกคนนั้นต้องการ ผู้หญิงทุกคนนั้นล้วนแล้วแต่เป็นห่วงเป็นใยเรื่องความสวยความงามกันทั้งนั้น โดยเฉพาะเรื่องผิวพรรณและใบหน้าดูเหมือนว่าจะไม่ค่อยมีใครยอมใคร ผิวสวยๆนั้นถือว่าเป็นเครื่องประดับที่จะทำให้สาวๆนั้นดูดี ดูเด่น จึงไม่แปลกเลยที่ผู้หญิงจะสรรหาวิธีต่างๆเพื่อมาดูแลผิวของตัวเองให้มีผิวสวยสุขภาพดี แต่สาวๆบางคนนั้นมีพฤติกรรมที่ทำร้ายผิวของตัวเองโดยที่ไม่รู้ตัวเพราะไม่ว่าจะบำรุงผิวด้วยวิธีไหนก็ไม่เห็นขาวใสเหมือนคนอื่นสักที เพราะมองข้ามพฤติกรรมบางอย่างที่ทำร้ายผิวของตัวเองแบบไม่รู้ตัว
1.ไม่ล้างเครื่องสำอางก่อนนอน สาวๆคนไหนที่ทำบ่อยขอบอกให้เลิกพฤติกรรมแบบนี้ด่วนเพราะผิวหน้าของเรานั้นต้องเผชิญมลภาวะต่างๆรอบตัวมาทั้งวันแล้วทำให้มีสิ่งสกปรกเกาะติดใบหน้าของเรามากมาย หากสาวๆไม่ทำความสะอาดล้างหน้าก่อนนอน ใบหน้าของเราก็จะมีเชื้อโรคและแบคทีเรียเกาะติดแพร่กระจายและฝังตัวกับผิวหน้าทำให้เกิดสิวอักเสบ
2.เคี้ยวหมากฝรั่งเป็นประจำ สาวๆรู้ไหมว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งบ่อยๆนั้นจะส่งผลให้เกิดตีนกาได้ไม่น้อยเลยทีเดียว โดยเฉพาะบริเวณรอบปากล่าง ไม่เชื่อลองสังเกตเพื่อนคนไหนที่ชอบเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นประจำ
3.สลับและขัดผิวบ่อยและรุนแรง การทำแบบนี้กับผิวจะเป็นการรบกวนสุขภาพผิวและเป็นการทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว เพราะจะทำให้ผิวเกิดอาการแห้งเสียเพราะเกิดจากการขัดผิวบ่อยและขัดแรงจนเกินไป ทำให้เสียน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวและเกิดอาการผิวบาง
4.ไม่ชอบดื่มน้ำเปล่าและทานอาหารที่ไม่เหมาะสม การที่สาวๆไม่ค่อยดื่มน้ำหรือดื่มน้ำน้อยนั้นเป็นตัวการทำให้ผิวของเราแห้งและมีริ้วรอยก่อนวัยอันควรอีกด้วย การทานอาหารที่ไม่เหมาะสมก็เป็นการทำร้ายผิวของเราเหมือนกันเช่นอาหารขยะที่อุดมไปด้วยแป้ง ไขมันน้ำตาลสูง ยิ่งของหวานและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นี่ตัวดีเลย อาหารพวกนี้จะทำให้ผิวเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นมากขึ้น
5.สาวๆที่ไม่ชอบทาครีมกันแดด แสงแดดทุกวันนี้มีทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี ที่ทำให้ผิวของเราหมองคล้ำและเป็นการสะสมมะเร็งผิวหนังอีกด้วย ก่อนออกจากบ้านไม่ว่าแดดนั้นจะแรงไม่แรง สาวๆทุกวัยควรทาบำรุงครีมกันแดดเพื่อป้องกันผิวหน้าและผิวกาย
สาวๆคนไหนที่มีพฤติกรรมตามที่กล่าวมาข้างต้นควรหยุดและหันมาบำรุงสุขภาพผิวของเราให้ถูกวิธี เพราะกว่าผิวของเรานั้นจะมีสุขภาพดีมันต้องใช้เวลาพอสมควร สาวๆที่เผลอทำร้ายผิวตัวเองโดยที่ไม่รู้ตัวควรค่อยๆปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเองจากผิวเสียมาเป็นสาวผิวสวยสุขภาพดีกันค่ะ